Inserindo Alimentos Orgânicos Na Alimentação Dos Filhos
Inserindo alimentos orgânicos na alimentação dos filhos
Alimentação

Inserindo alimentos orgânicos na alimentação dos filhos

Não é novidade que os alimentos orgânicos possuem qualidade superior aos alimentos tradicionais. Eles são mais nutritivos e saudáveis, afinal, são livres de químicos e possuem suas propriedades nutricionais preservadas. O consumo de alimentos orgânicos é indicado para todas as idades, no entanto, você sabia que ele é ainda mais…

Continue lendo...
Inúmeras Razões Para Não Consumir Leite
Inúmeras razões para não consumir Leite
Alimentação, Artigos, Dicas

Inúmeras razões para não consumir Leite

As indústrias de lacticínios americanas gastaram rios de dinheiro para convencer o público em geral que o leite é necessário por razões de saúde, mas o que não nos disseram é que para os adultos o consumo de leite animal pode estimular doenças coronárias, obesidades, diabetes, cancro de mama, próstata e cólon, doenças autoimunes, osteoporose, algumas doenças da retina e dos rins, diabetes tipo 1 em crianças predispostas, em que o pâncreas sofre uma destruição autoimune. Por isso, o alimento pode e deve ser evitado, sem prejuízo para o organismo.

Continue lendo...
O Açúcar Na Alimentação Das Crianças
O açúcar na alimentação das crianças
Alimentação, Artigos, Saúde

O açúcar na alimentação das crianças

Em casa, tentamos manter a alimentação dentro do mais próximo daquilo que achamos correto e saudável, tanto para nós quanto para a Laura. Sucos naturais (sem adição de açúcar), pão integral, frutas e legumes orgânicos fazem parte da nossa alimentação diária, e tentamos, na grande maioria das vezes, reduzir ao máximo o consumo de açúcar. Obviamente isso se torna cada vez mais complicado à medida que seu filha vai crescendo, pois as novidades estão por toda parte e não podemos nos tornar neuróticos com tudo isso, afinal de contas, nós mesmos não seguimos essa em tempo integral.

Continue lendo...
Você Sabe Qual A Relação Entre Amamentação E QI Na Vida Adulta?
Você sabe qual a relação entre amamentação e QI na vida adulta?
Alimentação, Artigos

Você sabe qual a relação entre amamentação e QI na vida adulta?

Pesquisa demonstra que pessoas que se alimentaram com leite materno por mais tempo têm QI mais alto e maiores níveis de escolaridade e renda.

N
ão é novidade que o leite materno é o alimento mais completo que existe. Sabe-se que crianças que mamam exclusivamente no peito ao menos até os seis meses de vida – como o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) – contam com uma série de benefícios, entre eles os ganhos cognitivos. Diversos estudos já mostraram que o aleitamento está ligado não só a uma melhor constituição do sistema nervoso central, mas também a um quoeficiente de inteligência (QI) mais alto na infância e na adolescência. Agora, uma pesquisa brasileira, divulgada em março de 2015 no respeitado periódico científico The Lancet, aponta que esse efeito se estende até a fase adulta e estaria relacionado, consequentemente, a um maior nível de escolaridade e renda.

Continue lendo...
  • 1
  • 2